
Jeûne, bien-être et conscience
Du 24 au 29 août 2025 dans le Haut-Diois Faire...
Dans nos vies modernes, le vide est souvent perçu comme une menace : silence inconfortable, inaction coupable, solitude pesante, perte de sens.
Nous faisons beaucoup pour remplir, compenser, éviter.
Et si nous faisions autrement ?
Et si ce vide devenait un point d’entrée vers plus d’écoute, de liberté, de justesse et de présence ?
Durant 8 jours, nous marcherons dans le désert tunisien, accompagnés par une équipe saharienne expérimentée.
Le désert, par son immensité et sa simplicité, nous confronte et nous soutient. Il fait miroir à nos espaces intérieurs : ce qui est nu, ce qui est plein, ce qui est prêt à se déposer.
À travers la marche, les temps de silence, les pratiques corporelles et symboliques que je proposerai, je vous inviterai à explorer ce vide autrement. Non pas pour le fuir ou le remplir, mais pour l’écouter. Et peut-être y entendre un appel plus profond.
Au fil du séjour, je proposerai des temps de connexion à soi à travers :
🌿 l’olfaction et les huiles essentielles
🎶 les sons et les silences
🌀 le mouvement libre
🗣️ la parole authentique
🔆 le rituel et le symbole
Ces pratiques seront simples, accessibles à tous, et proposées en lien avec ce qui se vit dans le moment. Elles visent à soutenir une présence fine, ouverte, respectueuse du rythme de chacun.
Ce séjour s’adresse à toute personne désireuse :
– de prendre un temps de recul dans un cadre naturel fort et dépouillé
– de se reconnecter à elle-même, sans attentes de performance
– de faire du vide un espace fertile, créatif, régénérant
Il n’est pas nécessaire d’avoir une pratique particulière du désert ni des techniques proposées. L’envie d’être là, avec ce qui est, suffit.
📍 Désert tunisien (au départ de Djerba)
📆 Du 25 janvier au 1er février 2026
🚶♀️ Randonnée saharienne de 4 à 6h de marche par jour, sans difficulté technique
🛏️ Bivouac itinérant, logistique assurée par l’équipe Lumière Saharienne
👥 Groupe de 6 à 12 personnes
💶 Tarif : 900 €
Le tarif comprend :
– Les transferts entre Djerba et Douz
– L’encadrement par l’équipe saharienne (guides, chameliers, intendance)
– Les prestations d’accompagnement proposées par Virginie Caubert
– La pension complète pendant le séjour dans le désert
– Les nuitées à l’hôtel et la restauration à Djerba (en fonction des vols)
– La restauration durant le trajet entre Djerba et Douz (en fonction de l’horaire)
Le tarif ne comprend pas :
– Les vols jusqu’à/depuis Djerba
– L’assurance voyage et rapatriement
– Les boissons (hors eau minérale)
– Les pourboires
📩 Pour recevoir la fiche d’inscription ou poser une question, vous pouvez remplir ce formulaire d’intérêt:
crédit photo: Francesco Ungaro
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